Nečinnosť vytvára pochybnosti a strach. Akcia vytvára sebavedomie a odvahu. Ak chceš poraziť strach, neseď doma a nepremýšľaj o tom. Bež von a začni konať.
22. novembra 20217. septembra 2022od muzvkuchyni
Nečinnosť vytvára pochybnosti a strach. Akcia vytvára sebavedomie a odvahu. Ak chceš poraziť strach, neseď doma a nepremýšľaj o tom. Bež von a začni konať.
Sedem dievčat si vyskúšalo moje jedálničky, prešli si 8 týždňov z Cesty za pekáčom a všetky úspešne zhodili nadbytočné kilá. Mohli jesť, čo chceli, užívali si cheat-days, ale samozrejme aj cvičili a dodržiavali pár jednoduchých pravidiel. V ebooku si prečítaš čím si prešli a ako sa cítili, pretože si viedli denníky a každá zo svojho pohľadu zhrnula svoje pocity. Stiahni si ebook a presvedč sa sama, že „jesť, čo chceš a chudnúť“ nie je len mýtus.
Formát: PDF
Počet strán: 50
Autor knihy: Mgr. Martin Šimboch, 2022
Cena: 2,90 €