Nedovoľ, aby to, čo nemôžeš urobiť, sa ti plietlo do toho, čo môžeš urobiť.
22. novembra 20216. decembra 2021od muzvkuchyni
Nedovoľ, aby to, čo nemôžeš urobiť, sa ti plietlo do toho, čo môžeš urobiť.
Sedem dievčat si vyskúšalo moje jedálničky, prešli si 8 týždňov z Cesty za pekáčom a všetky úspešne zhodili nadbytočné kilá. Mohli jesť, čo chceli, užívali si cheat-days, ale samozrejme aj cvičili a dodržiavali pár jednoduchých pravidiel. V ebooku si prečítaš čím si prešli a ako sa cítili, pretože si viedli denníky a každá zo svojho pohľadu zhrnula svoje pocity. Stiahni si ebook a presvedč sa sama, že „jesť, čo chceš a chudnúť“ nie je len mýtus.
Formát: PDF
Počet strán: 50
Autor knihy: Mgr. Martin Šimboch, 2022
Cena: 4.90 €