Neexistuje obmedzenie. Existujú len štádia vývoja, v ktorých nie si nútený zostať, len ich musíš prekonať.
22. novembra 20212. septembra 2022od muzvkuchyni
Neexistuje obmedzenie. Existujú len štádia vývoja, v ktorých nie si nútený zostať, len ich musíš prekonať.
Sedem dievčat si vyskúšalo moje jedálničky, prešli si 8 týždňov z Cesty za pekáčom a všetky úspešne zhodili nadbytočné kilá. Mohli jesť, čo chceli, užívali si cheat-days, ale samozrejme aj cvičili a dodržiavali pár jednoduchých pravidiel. V ebooku si prečítaš čím si prešli a ako sa cítili, pretože si viedli denníky a každá zo svojho pohľadu zhrnula svoje pocity. Stiahni si ebook a presvedč sa sama, že „jesť, čo chceš a chudnúť“ nie je len mýtus.
Formát: PDF
Počet strán: 50
Autor knihy: Mgr. Martin Šimboch, 2022
Cena: 2,90 €