Nie je to najsilnejší jedinec, ktorý prežije, ani ten najinteligentnejší, ale ten, ktorý je schopný najlepšie reagovať na zmenu.
22. novembra 20212. septembra 2022od muzvkuchyni
Nie je to najsilnejší jedinec, ktorý prežije, ani ten najinteligentnejší, ale ten, ktorý je schopný najlepšie reagovať na zmenu.
Sedem dievčat si vyskúšalo moje jedálničky, prešli si 8 týždňov z Cesty za pekáčom a všetky úspešne zhodili nadbytočné kilá. Mohli jesť, čo chceli, užívali si cheat-days, ale samozrejme aj cvičili a dodržiavali pár jednoduchých pravidiel. V ebooku si prečítaš čím si prešli a ako sa cítili, pretože si viedli denníky a každá zo svojho pohľadu zhrnula svoje pocity. Stiahni si ebook a presvedč sa sama, že „jesť, čo chceš a chudnúť“ nie je len mýtus.
Formát: PDF
Počet strán: 50
Autor knihy: Mgr. Martin Šimboch, 2022
Cena: 2,90 €