Cestoviny, Vegan/Vegetarian

Penne so špenátovým pestom a balkánskym syrom

6. júla 20236. júla 2023od
Penne so špenátovým pestom a balkánskym syrom

ČO BUDEME POTREBOVAŤ (4 porcie):

Penne – 250 g

Balkánsky syr – 200 g

Špenátové pesto

AKO NA TO:

Nestíhaš z práce a chceš sa stravovať zdravo? Kukni na tento recept.

Cestoviny uvaríš v osolenej vode.

Pesto si pripravíš podľa receptu v odkaze vyššie. Zmiešaš ho s cestovinami, posypeš nadrveným balkánskym syrom a máš hotovo.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

391 kcal, tuky 15 g, bielkoviny 14 g, sacharidy 47 g, vláknina 1 g

„Úspešne chudnúť bez jojo efektu sa dá jednoducho – stačí, keď zo svojej stravy nebudeš nič vynechávať.“

Muž v kuchyni

Viac si o tom môžeš prečítať v nasledujúcom článku:

A ČO VYSKÚŠAŤ AJ INÉ CESTOVINY?