Jednoduché palacinky

Jednoduché palacinky

ČO BUDEME POTREBOVAŤ (4 porcie):

Hladká múka – 200 g

Mlieko – 400 ml

Vajíčka – 2 ks

AKO NA TO:

Tento pomer mi vyhovuje najviac.

Všetko spolu dôkladne rozmiešaš a môžeš začať s pečením.

Na nepriľnavú panvicu kvapneš olej a pripravuješ tenké a vláčne palacinky.

Plníš, čím len chceš.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu bez náplne:

177 kcal, tuky 5 g, bielkoviny 8 g, sacharidy 24 g, vláknina 0 g

Úspešne chudnúť bez jojo efektu sa dá jednoducho – stačí, keď zo svojej stravy nebudeš nič vynechávať.“

Muž v kuchyni


Viac si o tom môžeš prečítať v nasledujúcom článku:

ĎALŠIA INŠPIRÁCIA NA RAŇAJKY: