Cestoviny s tvarohom (Túrostészta)

Cestoviny s tvarohom

ČO BUDEME POTREBOVAŤ (4 porcie):

Cestoviny – 250 g

Tvaroh – 250 g

Kyslá smotana – 250 g

Slanina – 100 g

Soľ

AKO NA TO:

Tieto cestoviny mi robievala babička z Bratislavy a od malička ich poznám pod ich maďarským názvom. Klasika bola vždy s kolienkami, ale keď už dnes máme toľko druhov cestovín, prečo si ich nedopriať aj s inými.

Daj variť cestoviny. Klasika. Hlboký hrniec, veľa vody, soľ.

Slaninu nakrájaj a opeč do chrumkava.

Keď sú cestoviny hotové, až na tanieri zmiešaš s tvarohom, pridáš smotanu a slaninu a máš hotovo.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

454 kcal, tuky 20 g, bielkoviny 19 g, sacharidy 49 g, vláknina 4 g

Úspešne chudnúť bez jojo efektu sa dá jednoducho – stačí, keď zo svojej stravy nebudeš nič vynechávať.“

Muž v kuchyni


Viac si o tom môžeš prečítať v nasledujúcom článku:

A ČO VYSKÚŠAŤ AJ INÉ CESTOVINY?