Raňajky, Šaláty, Vegan/Vegetarian

Proteínový šalát El Diablo II

12. júla 202312. júla 2023od
Proteínový šalát El Diablo II

ČO BUDEME POTREBOVAŤ (1 porcia):

Vajíčka – 2 ks

Mozzarella – 125 g

Cherry paradajky – 50 g

Olivy – 50 g

Soľ, Čierne korenie, Olivový olej, Chilli

AKO NA TO:

Proteínová bomba č. 3, ktorá ťa pekne rozpáli a nakopne. Človek by až povedal, že je to low-carb recept. V každom prípade je tento šalát plný zdravých tukov a bielkovín.

Podávaš tak, ako to vidíš na obrázku.

Dobrú chuť.

PS: je to trošku obmenená verzia El Diabla č.1

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

554 kcal, tuky 42 g, bielkoviny 36 g, sacharidy 7 g, vláknina 2 g

„Úspešne chudnúť bez jojo efektu sa dá jednoducho – stačí, keď zo svojej stravy nebudeš nič vynechávať.“

Muž v kuchyni

Viac si o tom môžeš prečítať v nasledujúcom článku:

ĎALŠIA INŠPIRÁCIA NA RAŇAJKY: