ČO BUDEME POTREBOVAŤ (1 porcia):
Vajíčka – 2 ks
Mozzarella – 125 g
Paprika žltá – 1/2 ks
Reďkovky – 10 ks
Uhorka šalátová – 1/4 ks
Soľ, Čierne korenie, Olivový olej, Chilli
AKO NA TO:
Proteínová bomba č. 2, ktorá ťa pekne rozpáli a nakopne. Okrem toho je to skvelý a kompletný recept na začiatok tvojho dňa.
Nakrájaj si reďkovky, mozzarellu, papriku a uhorku. Premiešaj, okoreň, pridaj trocha olivového oleja a máš hotovo.
Podávaš s vajíčkami, ktoré si predtým osolíš a pridáš chilli.
Dobrú chuť.
NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:
507 kcal, tuky 35 g, bielkoviny 37 g, sacharidy 11 g, vláknina 4 g
TIP: najradšej mám Tabasco, kvôli jeho octovej chuti, ale výber chilli nechám na tebe 😉
PS: vyskúšaj aj prvý proteínový šalát 🙂
DÔLEŽITÉ: ukážem ti, ako môžeš jesť, čo chceš a ešte pri tom aj efektívne spaľovať nadbytočné tuky. Bez toho, aby si musel/a kupovať doplnky stravy, zázračné výrobky alebo moderné superpotraviny. Vytvor si svoj osobný profil a presvedč sa sám/sama, že to ide napríklad aj s týmto receptom. 😉
Všetko máš pripravené v klientskej zóne na Ceste za pekáčom.