Proteínový šalát el diablo

Proteínový šalát el diablo

ČO BUDEME POTREBOVAŤ (1 porcia):

Vajíčka – 2 ks

Mozzarella – 125 g

Paprika žltá – 1/2 ks

Reďkovky – 10 ks

Uhorka šalátová – 1/4 ks

Soľ, Čierne korenie, Olivový olej, Chilli

AKO NA TO:

Proteínová bomba č. 2, ktorá ťa pekne rozpáli a nakopne. Okrem toho je to skvelý a kompletný recept na začiatok tvojho dňa.

Nakrájaj si reďkovky, mozzarellu, papriku a uhorku. Premiešaj, okoreň, pridaj trocha olivového oleja a máš hotovo.

Podávaš s vajíčkami, ktoré si predtým osolíš a pridáš chilli.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

507 kcal, tuky 35 g, bielkoviny 37 g, sacharidy 11 g, vláknina 4 g


TIP: najradšej mám Tabasco, kvôli jeho octovej chuti, ale výber chilli nechám na tebe 😉

PS: vyskúšaj aj prvý proteínový šalát 🙂

DÔLEŽITÉ: ukážem ti, ako môžeš jesť, čo chceš a ešte pri tom aj efektívne spaľovať nadbytočné tuky. Bez toho, aby si musel/a kupovať doplnky stravy, zázračné výrobky alebo moderné superpotraviny. Vytvor si svoj osobný profil a presvedč sa sám/sama, že to ide napríklad aj s týmto receptom. 😉

Všetko máš pripravené v klientskej zóne na Ceste za pekáčom.