Jogurtový dresing

jogurtový dresing

ČO BUDEME POTREBOVAŤ:

Biely jogurt gréckeho typu – 200 g

Čierne korenie

Olivový olej – 1 čl

Petržlenová vňať

AKO NA TO:

Vynikajúci a jednoduchý dresing. Použil som ho napr. v tomto recepte.

Pripravíš si ho zmiešaním jogurtu, olivového oleja, čierneho korenia a čerstvo nasekanej petržlenovej vňate.

Celé to premiešaš a máš hotovo.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

33 kcal, tuky 3 g, bielkoviny 2 g, sacharidy 2 g, vláknina 0 g

Úspešne chudnúť bez jojo efektu sa dá jednoducho – stačí, keď zo svojej stravy nebudeš nič vynechávať.“

Muž v kuchyni


Viac si o tom môžeš prečítať v nasledujúcom článku:

VYSKÚŠAJ AJ OSTATNÉ OMÁČKY/DIPY: