ČO BUDEME POTREBOVAŤ (1 porcia):
Vajíčka – 2 ks
Cherry paradajky – 4 ks
Tvrdý syr typu Eidam/Gouda – 10 g
Hrianky opečené na sucho – 2 ks
Maslo
Soľ
AKO NA TO:
Pripraviť dobré, zdravé a chutné raňajky? Skús to takto a môžeš ich servírovať rovno do postele.
Na panvici si roztav na miernej teplote trochu masla, pridaj nakrájané cherry paradajky, hneď aj vajíčka a priprav praženicu.
Je dôležité, aby si cherry paradajky zbytočne neopekal, potom budú až rozvarené a už to nie je ono. Keď ich pripravíš zároveň s vajíčkom, tak budú také akurát. Nezabudni osoliť.
Medzitým si opeč hrianky a na záver nastrúhaj syr a máš hotovo.
Dobrú chuť. 😉
NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:
454 kcal, tuky 24 g, bielkoviny 23 g, sacharidy 37 g, vláknina 5 g
