Letný šalát s reďkovkou

Letný šalát s reďkovkou

ČO BUDEME POTREBOVAŤ:

Hlávkový alebo Ľadový šalát

Baby špenát

Listy červenej repy

Reďkovky

Olivový olej

AKO NA TO:

Keď si chceš dopriať svieži a ľahký šalát, tento ti bude chutiť. Hodí sa ako príloha, napr. k tejto pečenej makrele, ale kľudne aj ako ľahká desiata, prípadne olovrant v teplé letné dni.

Zeleninu umyješ, šalát nakrájaš na menšie, reďkovku tiež, zmiešaš, preleješ olivovým olejom a máš hotovo. Nemusíš ani soliť.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

97 kcal, tuky 5 g, bielkoviny 4 g, sacharidy 7 g, vláknina 5 g


TIP: osviež si ho kľudne aj trochou citrónovej šťavy a nezabudni vyskúšať aj iné šaláty 😉