Nová výzva – vymeniť šatník!

Nová výzva – vymeniť šatník!

Život je skvelý v tom, že nám dáva na výber. Život je ale skvelý aj v tom, že to necháva všetko na nás!

Je to teda len a len na tebe!

Môžeš si vybrať, či budeš mať problémy zdravotné alebo problém s výmenou šatníka. 

Zdá sa, že je to nelogické porovnanie. Každý si predsa vyberie to, že nechce mať zdravotné problémy. Vážne?

Prečo teda:

  • pravidelne necvičíš?
  • ješ polotovary a priemyslovo spracované jedlá?
  • tlačíš do seba čokolády a sladkosti, aby si mal/a energiu?
  • svoj deň venuješ len iným a nie tiež sebe?
  • svojmu telu nedopraješ dostatok spánku?
  • celkovo na to prdíš s výhovorkou, že nemáš dostatok času?

Myslím, že chápeš, čo tým chcem povedať. Ba čo viac, ja som na tom bol úplne rovnako!

Konieckoncov som o tom napísal aj e-booky:

Aby som bol ale konkrétnejší, svojou voľbou mať zdravotné problémy sa vystavuješ riziku:

  • obezity
  • cukrovky
  • vysokého krvného tlaku
  • srdečno-cievnych ochorení
  • infarktu
  • nádorov
  • artrózy
  • ochorenia dna
  • problémom s dýchaním
  • problémom s reprodukciou
  • tvorby ekzémov, strií, preležanín, infekcií
  • depresií
  • zníženého sebavedomia

JA SOM SI VYBRAL, ŽE RADŠEJ VYMENÍM ŠATNÍK!

A TY MÔŽEŠ TIEŽ!

NAUČÍM ŤA NIELEN JEDNODUCHÉ RECEPTY, ALE AJ TO, AKO SPRÁVNE JESŤ! 

Úspešné chudnutie je totiž z 80% strava a z 20% cvičení.

Ak si myslíš, že budeš musieť jesť len šalátiky a zeleninu, tak sa pozri, čo si budeš môcť, na Ceste za svojou vytúženou postavou, dopriať aj ty.

Nejlepšia diéta nie je diéta a ja ti ukážem, ako môžeš jesť, čo chceš a chudnúť pri tom!

Pripravil som program na chudnutie a vyskúšal ho najskôr na sebe, aby som všetkým dokázal, že to ide. Volá sa CESTA ZA PEKÁČOM a ak budeš mať záujem si o ňom prečítať viac, všetky informácie nájdeš na odkaze nižšie:

ČO TY?

VYDÁŠ SA SO MNOU NA CESTU ZA PEKÁČOM?