Jednoduchý šalát so sladkokyslým nálevom

Jednoduchý šalát so sladkokyslým nálevom

ČO BUDEME POTREBOVAŤ (4 porcie):

Uhorka šalátová – 1 ks

Ľadový šalát – 4 celé listy

Zálievka: na 0,5 l vody potrebujeme ocot – 0,5 dcl, cukor – 2 kopcovité PL, soľ, čierne korenie, olivový olej

AKO NA TO:

Ak hľadáš svieži a ľahký prílohový šalát, tak si priprav tento. Alebo môžeš zeleninu obmeniť podľa svojej chuti.

Uhorku len umyješ a narežeš na tenké plátky, šalát na menšie kúsky, zaleješ sladkokyslou zálievkou a máš hotovo.

Dobrú chuť.

NUTRIČNÉ HODNOTY na 1 porciu:

80 kcal, tuky 3 g, bielkoviny 1 g, sacharidy 11 g, vláknina 1 g


TIP: hodí sa aj k pečenému mäsu, rezňom, ale aj k bryndzovým guličkám 🙂

PS: niekedy do toho dám aj malé cherry paradajky rozkrojené na polovice. Raz som skúšal aj červenú cibuľu a ani to nebolo zlé.. 🙂