Author: muzvkuchyni

Home / muzvkuchyni

zdravé, rýchle, jednoduché, chutné, raňajky, recept, mliečna ryža, mliečnu ryžu

Článok

Mliečna ryža s ovocím

9. decembra 201831. júla 2022Raňajky, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

Hviezdny tip na rýchle raňajky u nás doma! :)

obed, recept, fitrecept, fitness recept, jednoduchý, rýchly, zdravý, chutný, pstruh, zemiaky

Článok

Voňavý pstruh so zemiakmi

8. decembra 201831. júla 2022Obedy, Recepty z rybyod muzvkuchyni

Veľmi jednoduchý a rýchly obed. :)

jednoduchá, zdravá, chutná večera, recept, fitrecept, fitness recept, cheat day meal,

Článok

Rozpečené bagetky s mozzarellou

7. decembra 201831. júla 2022Cheat Days, Večere, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

Trošku už taký "cheat meal", ale veď čo? :) Navyše ak je to chutná a rýchla večera!

ovsené vločky, recept, raňajky, jednoduché, rýchle, ako pripraviť, výborný, fitrecept, fitness recept

Článok

Ovsené vločky s jablkom, medom a orechmi

6. decembra 201831. júla 2022Raňajky, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

TOP jednoduchá klasika na rýchle a zdravé raňajky. :)

obed, šalát, recept, chutný, jednoduchý, zdravý, fitrecept, fitness recept, pripravíš aj v práci,

Článok

Zeleninový šalát s balkánskym syrom

5. decembra 201831. júla 2022Obedy, Šaláty, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

Jednoduchší recept na zdravý a rýchly obed snáď ani neexistuje. :)

recept, bulgur, z bulguru, s bulgurom, kuracie mäso, kuracie prsia, fitrecept, fitness recept, zdravý, jednoduchý, rýchly a chutný obed

Článok

Bulgurzotto s kuracím mäsom a zeleninou

4. decembra 20185. júla 2023Obedy, Recepty s mäsom, Večereod muzvkuchyni

Ľahká večera pripravená v jednom hrnci alebo hlbšej panvici. :)

jednoduché, zdravé, rýchle raňajky, naozaj jednoduchá avokádová pomazánka,

Článok

Avokádová nátierka level „super easy“

3. decembra 20181. mája 2023Pomazánky, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

Také zdravé a rýchle raňajky, že pripravíte s jednou rukou zviazanou za chrbtom a druhou s prstom v nose. :) Obrazne a skromne. :)

obed, steaky, hovädzia sviečková, recept, fitrecept, fitness recept, jednoduchý, rýchly, zdravý, chutný

Článok

Jemné steaky z hovädzej sviečkovej so syrovou omáčkou

2. decembra 20181. augusta 2022Obedy, Recepty s mäsomod muzvkuchyni

Rýchly obed? A s ryžou? Ó áno, rýchly a áno s ryžou. Až keď ochutnáš, pochopíš. Navyše chceš žiť zdravo, no nie? :)

Kuskusový šalát, tuniak, recept, večera, jednoduchý, jednoduchý, rýchly, rýchla, zdravý, zdravá, fitness recept, fitrecept

Článok

Kuskusový šalát s tuniakom

1. decembra 20185. júla 2023Cestoviny, Recepty z ryby, Šalátyod muzvkuchyni

Ideálna a rýchla večera po ťažkom dni. Ešte aj zdravá. :)

banánový, lievanec, recept, raňajky, jednoduchý, rýchly, zdravý, chutný, fitrecept, fitness recept

Článok

Banánové lievance

30. novembra 20181. augusta 2022Raňajky, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

Obľúbené zdravé raňajky ešte trošku jednoduchšie. :)

šalát, tuniak, fazuľa, ryža, recept, fitrecept, fitness recept, jednoduchý, rýchly, zdravý, chutný

Článok

Tuniakovo – fazuľový šalát s ryžou

29. novembra 20181. augusta 2022Obedy, Šaláty, Strukovinyod muzvkuchyni

Ďalší zdravý a rýchly obed.

špíz, recept, obed, fitness recept, fitrecept, rozmarín, jednoduchý, rýchly, zdravý, večera

Článok

Kurací špíz s rozmarínovými zemiakmi

28. novembra 20181. augusta 2022Recepty s mäsom, Večereod muzvkuchyni

Tento jednoduchý recept rozvonia kuchyňu tak, že až nebudete chcieť vetrať. ;)

praženica, miešané vajíčka, raňajky, losos, recept, jednoduchý, rýchly, zdravý, chutný, fitrecept, fitness recept

Článok

Praženica s lososom

27. novembra 20181. augusta 2022Raňajky, Recepty z rybyod muzvkuchyni

Také rýchle a zdravé raňajky, že keby losos vedel, v akej dobrote skončí, sám by skočil do siete!

recept, grill, grilovačka, obed, kuracie prsia, medová marináda, fitness recept, fitrecept, jednoduchý, rýchly, zdravý

Článok

Kuracie prsia v medovej marináde s opekanými zemiakmi a cesnakovým dipom

26. novembra 20181. augusta 2022Na grill, Obedy, Recepty s mäsomod muzvkuchyni

Na pohľad zložitý, ale inak veľmi rýchly a jednoduchý obed. S týmto dokonca zažiarite aj na akejkoľvek grilovačke.

recept, večera, tuniak, jogurt, kukurica, ryža, fitrecept, fitness recept,

Článok

Ryža s tuniakom, jogurtom a kukuricou

25. novembra 20181. augusta 2022Recepty z ryby, Večereod muzvkuchyni

Moja najobľúbenejšia rýchla večera.

Článok

Cesnakový dresing

25. novembra 20181. augusta 2022Omáčky/Dipy, Vegan/Vegetarianod muzvkuchyni

Výborný k mäsu, zemiakom a aj cestovinám.

Článok

Jesť, čo chceš a chudnúť pri tom? Jasné, že to ide!

23. novembra 201826. júna 2022Jedálničkyod muzvkuchyni

Jesť, čo chceš a chudnúť pri tom? Jasné, že to ide! :)

Článok

Že to nemôže fungovať? Pozri na mňa!

23. novembra 201826. júna 2022Jedálničkyod muzvkuchyni

Ide to aj s hamburgerom a so zmrzlinou.

Článok

Nová výzva – vymeniť šatník!

23. novembra 201830. augusta 2022Jedálničkyod muzvkuchyni

Výzva, ktorá sa neodmieta!

Článok

BIELKOVINY

21. novembra 201813. augusta 2023Blogod muzvkuchyni